'Je gaat het pas zien, als.....'

Houd jij van autorijden? Ik vind autorijden heeerrrlijk!! 

Lekker in mijn eigen bubbel mezelf verplaatsen in de buitenwereld, het liefst verzonken in mijn fantasierijke gedachtenlandschap.

Zo ook vandaag. 

Ik reed door de stad. Het was 13 graden en de zon scheen. Mijn oog viel op een man die aan het hardlopen was met ontbloot bovenlijf. Hij was gebruind, gespierd met hier en daar een tattoo. Verder alleen gekleed in een kort zwart broekje. Waarom rent hij zonder shirt? Vroeg ik mij af. Wil hij graag elke zonnestraal meepakken? Of zijn lichaam graag laten zien? De zon scheen op dat moment maar warmer dan 13 graden was het niet.

Terwijl deze vragen me bezig hielden viel mijn blik op een ander persoon. Een vrij kleurloze, dunnige man van midden 50 die op een scootmobiel reed, goed ingepakt, zijn hele lichaam aangespannen, maar helemaal krom en scheefgegroeid achter het stuur. Het leek hem moeite te kosten zijn hoofd rechtop te houden. En had hij nou gips om zijn been? 

En vlak daarna, aan de andere kant van de weg twee kletsende blonde dames, allebei in het zwart gekleed, druk bezig met stevig doorwandelen, met duidelijk beide 30 kilo teveel verspreid over het hele lijf.

Wat gaat iedereen toch anders met zijn lichaam om, bedacht ik me.

Sommige mensen lijken zich niet te beseffen dat ze voor dit leven maar één voertuig hebben meegekregen. Het is niet zo dat je na een paar jaar trouwe dienst je lichaam kan inruilen tegen een beter model.

Dit is wat je krijgt, daar moet je het mee doen. Het is dan toch best waardevol als je er een beetje goed voor zorgt. 

Tegenwoordig heb ik in mijn werk vaak gesprekken over leefstijl (niet zo gek als leefstijlcoach😉) 

Hoe belangrijk het is om er goede brandstof in te stoppen. 

Dat je pas bij kunt tanken als je echt even stilstaat. 

Dat er heel veel mensen kiezen voor de Quick Fix. 

Ik vergelijk het lijf soms met een auto. Als er een rood lampje gaat branden in jouw auto, haal je het lampje er dan uit of ga je kijken naar de oorzaak van het probleem en misschien wel naar de garage?

Hoeveel mensen hebben al langere tijd klachten maar gooien er een pilletje of fysio tegen aan om door te gaan met wat ze altijd deden zodat ze daarna nog meer klachten krijgen? Zich niet afvragende hoe het nou toch kan. 

Iemand met een ongezonde leefstijl, 21 koppen koffie op een dag, werkstress en niet sporten of bewegen en dan verbaasd zijn over een te hoge bloeddruk. Resultaat: naar de dokter voor wat pillen tegen hoge bloeddruk, en vervolgens gewoon doorgaan met de leefstijl. Elk jaar een pilletje en een klacht erbij. 

Doorgaan en niet luisteren naar wat het lichaam te vertellen heeft lijkt een trend.

Toename van welvaartziekten ook. 

Ons wordt niet meer geleerd hoe het lijf ook al weer werkt. Je kunt niet alles in je lijf stoppen en denken dat je op gewicht blijft, denken dat je gezond blijft, dat jij een uitzondering bent en geen lichamelijke klachten ervaart. En maar doorgaan en maar doorgaan.

Een keer gaat je lijf het overnemen, aan de bel trekken. Dat deed het waarschijnlijk ook al wel, maar nog heel subtiel. Sommige mensen hebben een luchtalarm nodig om eens stil te staan en te luisteren.

Ik ook, 10 jaar geleden. Nu weet ik weer hoe het werkt, dat luisteren naar je lichaam.

En omdat we het steeds meer lijken te vergeten met zijn allen, heb ik de missie op mij genomen deze kennis weer terug te brengen! 

DIT ZOUDEN VEEL MEER MENSEN TOCH MOETEN WETEN?? 

Dit is regelmatig mijn gedachte als ik weer iets heb ontdekt wat kloppend is voor mij, en ik uit ervaring zie dat het zo werkt. Superlogisch eigenlijk. 

En als er al mensen zijn die het wél weten kom je bij het stuk waar mijn vuurtje helemaal van gaat branden... 🔥🔥

Als je het al weet, WAT maakt dan dat het je nog niet lukt?? 

En hier kom ik de hoek om kijken, en shinen🤗! 

Ik ben namelijk:

- laagjes-afpeller

- patronen-doorbreker

- onbewuste overtuigingen-opspoorder

Want.... 

'Je gaat het pas zien als je het doorhebt.' 

                   -  Johan Cruyff -